Zu aller erst habe auch ich eine zeitlang gelegentlich geraucht. Aber nie in der Öffentlichkeit.
Von mir aus sollen die Raucher rauchen, aber das sollen sie bitteschön machen wenn sie allein sind. Ich finde es schrecklich wenn ich an der Bushaltestelle stehe und sich dort jemand eine raucht. Ich möchte halbwegs frische Luft haben und nicht diesen Qualm riechen und schmecken. Schlimm ist es wenn es dann auch noch regnet, sich alle unterstellen und mittendrin einer meint Rauchen zu müssen.
Hallo,
Ich habe vorgestern zum aller ersten mal in meinem Leben mit zwei Freunden shisha geraucht. Ich war nicht lange dort sondern ca. 30 min und wir hatten uns eine lemon ice shisha bestellt mit 1 schlauch. Während dieser Zeit habe ich halt einige male gezogen. Heute war ich aber wieder mit meinen Freunden shisha rauchen und diesmal haben wir uns eine Vanille - cola und eine Wassermelone - blueberry shisha geholt mit jeweils einem schlauch. Ich war dort ca. 2 stunden und habe während dieser Zeit relativ oft gezogen und da ich nicht erfahren bin habe ich wohlmöglich oft auf Lunge geraucht. Ich wollte eigentlich nie in meinem Leben rauchen aber da es jetzt dazu gekommen ist, ist es auch nicht hilfreich sich darüber aufzuregen. Nur ist die sache die, ich bin einer der sehr viel sport macht. Ich gehe 6 mal in der woche ins fitness Studio und trainiere 1 stunde cadio und anschließend bauchübungen. Ich möchte später aber anfangen mit krafttraining und ab und zu kamofsport. Ich bin jetzt komplett verzweifelt, weil ich jetzt angst habe, dass diese zwei tage meine Ausdauer und Kondition beim Training beeinträchtigt haben und ich nicht mehr im Training so lange durchhalte. Ich habe auch angst vor den Gefahren, dass meine lunge jetzt gefährdet ist und ich auch lungenkrebs etc. Bekomme. Ist meine lunge jetzt auch schwarz und ist meine atmung jetzt auch verschlechtert?. Ich bin 18 jahre alt und ca. 1,75m groß und wiege 110 kg. Ich bin zurzeit mit einer strengen Diät beschäftigt und versuche abzunehmen.Ich bin jetzt echt verzweifelt aufgrund dieser Tatsachen und weiß nicht mehr weiter.......
Zur Anmerkung möchte ich sagen, dass die Person auf meinem profilbild nicht ich bin, sondern mein Vorbild und meine Motivation fürs Training.
Hey Leute... Ich war fast 10 Jahre Kiffer, davon 8 Dauerkiffer (Hard). Ich bin nun seit 2 Wochen Clean. Mein Problem ist Die Schlafstörungen und Albträume habe ich bereits hinter mir, aber mein Appetit ist einfach verschwunden... Und er kommt auch nicht mehr. Ist das normal, bleibt das nun so oder ? Habe deshalb 5 kg abgenommen und bin bei 65kg , Ich betreibe Kraftsport und das ist dann natürlich eher Kontraproduktiv. Mich würde interessieren wer ähnliche Erfahrungen hat und ob sich das legt.
Bitte nur erfahrene Konsumenten antworten und keine Sprüche wie: Geh zum Arzt etc. sonst würde ich ja hier nicht reinschreiben.
Hallo, ich Rauche seid ca. 5 - 6 Jahren. Seid einiger Zeit habe ich gemerkt das in der Früh beim Aufwachen meine Lunge etwas zieht und etwas wehtut wenn ich mich dehne. Habe nun die Entscheidung getroffen das Rauchen Voll und Ganz aufzugeben solange ich noch Jung bin. Dazu kommt das ich seid Kurzem Vater wurde und ich mir auch deswegen mehr Sorgen um die Gesundheit mache.
Mir ist Bewusst das die Heilung einer Lunge nach Langjähriger Raucherrei nicht von Heut auf Morgen geht. Jedoch interessiert mich mal ob es Mittel und Wege gibt die Heilung der Lunge in die Richtige Richtung zu lenken ? Eventuell Sport oder gesunde Ernährung?
Danke
hallo ich bin 18 und damit schon volljährig . da ich oft auf partys bin und wegen der schule auch viel im stress rauche ich ab und zu meine Eltern wissen davon nichts und das soll auch so bleiben habt ihr vllt ein paar Ideen, tipps wie ich das weiterhin gut verheimlichen kann?
Mit freundlichen Grüßen timo
Hei ich hab mal ne Frage und zwar ist Zigarettenrauch schlecht für die Haut? Also ich selber rauche nicht, aber meine Eltern und wenn sie neben mir z.B. beim Essen draußen rauchen stell ich mir immer die Frage ob schädlich auch für meine Haut ist?😂 Danke schon mal und schönen Tag noch.😂
ps:. Bin 14